О группе

Эта группа создана для взрослых детей алкоголиков (ВДА) или выросших в дисфункциональных семьях (ВДД).
Если вы выросли в семье, где было много тревоги, непредсказуемости, стыда, эмоциональной холодности или зависимости — вы, скорее всего, очень рано научились быть удобным, сильным и терпеливым. Научились чувствовать настроение других раньше, чем своё. Подстраиваться. Спасать. Молчать. Держать всё под контролем. Когда-то это помогало выжить. Сейчас это работает против вас.

С вами не что-то не так. Вы просто слишком долго жили в системе, где нельзя было быть собой.
Это не диагноз — это последствия, а последствия можно изменить. Тревога, гиперконтроль, страх близости, невозможность расслабиться – все это не черты характера и не слабость.
Это адаптация, которая когда-то была нужна для выживания в небезопасной среде. Понимание этого — первый шаг к настоящим переменам. Именно с этого начинается работа в группе.

Ожидаемые изменения

Группа — это пространство, в котором вы можете пройти путь к изменениям.
Что именно вы возьмете с собой во многом зависит от вас, поэтому у каждого выходит свой личный путь, несмотря на групповой формат работы.

Нажмите на сумку
и проверьте что в ней

Частые вопросы

Шляйферт Ирина Михайловна
ИНН 780629007628